Альфа- и бета-распад.Правило смещения

[принцеска]

объясните пожалуйста эту тему.

[si2213]

Только кратко
α - распад, из ядра распадающегося элемента вылетает ядро гелия с зарядовым числом 2 и массовым 4,
β - распад, из ядра распадающегося элемента вылетает электрон с зарядовым числом -1 и массовым числом нуль (0)

Сумма массовых чисел ядер и частиц,ступающих в реакцию равна сумм массовых чисел ядер и частиц - продуктов реакции. Точно также и с зарядовыми числами: сумма слева равна сумме справа. 
Это в кратце.
По поводу правила смещения уточните, о котором идёт речь.